서울 도심 곳곳, 몸과 마음이 쉬어가는 100개의 공간
마음이 쉬는 곳, Relax Spot-
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요가일상
요가(명상)라는 도구를 통해 스스로의 몸과 마음을 인지하며 돌보는 과정을 나누며 함께 연습하는 [몸과 마음을 위한 요가원]
- 010-8284-5413
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모크샤요가원
아쉬탕가요가와 명상&마음공부 클래스가 있는 요가원으로 단순한 운동을 넘어서 내면의 고요함을 이끄는 방법을 배우는 곳
- 070-4145-9945
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국제치유싱잉볼협회
뉴욕을 본사로 하는 국내 유일 고대티벳전통의 치유 싱잉볼 테라피를 교육하며, 싱잉볼 테라피 국제자격증을 발급하는 곳
- 070-4655-8000
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이로운제과
비건인들에게는 맛있는 쿠키&디저트를, 더 나아가 모두에게 건강한 먹거리를 제공하는 비건 제과점
- 02-462-5692
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마인드풀웰니스
소리와 진동을 통한 사운드테라피 수업으로 몸과 마음이 건강해지는 이너뷰티를 위한 공간
- 010-7131-8701
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이원힐링명상센터
소리와 진동을 통한 사운드테라피 수업으로 몸과 마음이 건강해지는 이너뷰티를 위한 공간
- 010-2252-4622
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현대인들을 위한 액티브명상 센터
개인의 서로 다른 사정과 독특함과 다양성을 존중하고 함께 꽃 피어나는 한국의 대표적인 동적명상센터
- 0507-1316-0778
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템플라이프
템플라이프 선무도, 명상, 요가, Sunmudo , Meditation, ZenYoga (북한산 센터)
- 010-3790-1965
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정은애
마음챙김, 심신통합을 중심으로 명상 및 요가를 나누는 상담, 요가치료, 명상 수행 전공 안내자
- 010-5415-0917
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선무도선요가
체조ㆍ요가ㆍ기공ㆍ무술로 몸을 바로 세우고 명상으로 마음을 깨우며 일상과 함께하는 선수행. 움직이는 명상 ZEN LIFE 선무도
- 02.599.5554
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아힘사 요가&명상
요가를 통한 바른 몸 쓰임과 명상을 통한 있는 그대로를 인정하는 삶을 지향하는 아힘사 요가&명상
- 010-3291-0226
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CIRCLE OF LOVE 서클오브러브
Circle of Love는 Mind, Body, Soul을 위한 마인드테라피, 싱잉볼, 스머지 스틱 만들기 등 다양한 힐링도구를 제시
- 02-2038-0183
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요가일상
요가(명상)라는 도구를 통해 스스로의 몸과 마음을 인지하며 돌보는 과정을 나누며 함께 연습하는 [몸과 마음을 위한 요가원]
