이 숨은 바로 지금입니다.

이숨요가는 지금이라는 존재의 영역에 접근하는 방법을 모색하고 안내합니다.

이숨요가의 대표 김지영은 소리 있음과 소리 없음으로 지금을 표현하는 싱잉볼 사운드 명상을 안내합니다.

이 명상을 통해 마음이 제한하는 범위 너머에 온전히 존재하게 됩니다.

이 경험은 지혜가 되어 여러분의 모든 현재를 깊어지게 합니다.

삶은 바로 이 숨, 지금입니다.

[주요 프로그램]

1. 요가 수련(60분) : 하타, 아쉬탕가, 빈야사, 이완 또는 치유요가를 선택 가능

- 체험 22,000원

- 시간표 참고 (화목06:10, 토09:00, 월화수목금토10:30, 화금18:30, 월수20:00, 월화수목금21:15)

2. 요가 수련(80분) : 하타, 아쉬탕가, 빈야사, 이완 또는 치유요가를 선택 가능

- 체험 25,000원

- 일요일 09:00, 월화수목금19:45)

3. 임산부 요가 수련(60분) : 산모와 아이에게 도움이 되는 요가와 싱잉볼 명상으로 이루어집니다.

-  체험 33,000원

- 화목토 11:30, 수 20:00