불편함과 거부감 없이 호흡과 함께하는 움직임을 이어가는 요가수련,

어색함 없이 어렵지 않게 선생님의 리드에 따라 호흡과 생각들을 이어가다 보면

어느새 편안해짐을 느낄 수 있는 명상수련이 있는,
또한 육체적으로 아픈곳이 많은 현대인들에게 맞게 움직임 없이 쉬어가며

몸을 빠르게 편안하게 할 수 있는 볼로 몸을 풀어주는 시간이 있는 요가선 입니다.

[주요 프로그램]

· 요가(60분) / 호흡과 움직임을 통해 마음까지 편안해지는 시간

- 체험권(1회만 가능 20,000원), 횟수권(1회 33,000원, 10회 등록시 할인)

- 매일

- 네이버스마트스토어 예약, 전화, 문자, 카카오톡 채널(채널명: 요가선) 예약

- ★예약 바로가기★ / 010-2438-2229

· 20분 베이직 명상 / 나를 들여다보고 새롭게 느끼고 알아가며 마음이 편안해지는 시간

- 체험권(1회만 가능10,000원), 횟수권(1회 20,000원)

- 화요일PM7:40, 금요일AM10:30

- 네이버스마트스토어 예약, 전화, 문자, 카카오톡 채널(채널명: 요가선) 예약

- ★예약 바로가기★ / 010-2438-2229