2009년 OPEN
탄탄한 실력으로 15년 동안 한 자리를 지켜온

몸과 마음의 쉼표 공간 
ZEN LIFE 움직임 명상 - 선무도명상요가센터입니다.

비교와 경쟁이라는 틀에서 과도한 스트레스와 정신적 혼란, 육체적 피로와 불균형 속에 있는 
현대인들의 일상의 삶에 여유와 진정한 행복을 가져다 줄 것입니다.

나를 내려놓고 진정한 나 자신을 만나는 선명상 
몸과 마음의 균형을 잡아주며 바르게 연결해주는 선요가
몸의 에너지 센터를 활성화하여 순환을 도와주는 선기공
몸 근력, 마음 근력을 키워주는 선무도

자기 조절 능력 향상 및 심리적 안정감을 주어 건강하고 활기찬 에너지로
자연 본래의 몸의 생명력을 살려내 각종 질환을 예방. 치유할 뿐만 아니라 
남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 우리 가족 모두의 건강 지킴이가 될 것입니다.