숨앤품 심신통합상담센터는, 잠시 들려서 숨을 고르며 자기돌봄을 할 수 있는 공간이자, 몸과 마음을 통합적인 관점으로 바라보면서 ‘진정한 나’를 만나러 가는 여정에 함께 동반하는 센터 입니다. 

- 일상의 크고 작은 스트레스 및 번아웃 증상이 반복되시는 분

- 몸/마음에 높은 긴장감과 불안감을 경험하신 분

- 몸에 저장되어 있는 오래묵은 트라우마에서 자유로워지고 싶으신 분

- 반복되는 신체화 증상 및 불편한 감각이 있으신 분 

- “긴장, 스트레스 및 트라우마 해소 움직임” (TRE)을 경험해 보고 싶으신 분 
(TRE 란, Tension and Stress, Trauma Releasing Exercise의 앞글자를 딴 용어로서, '긴장및 스트레스, 트라우마 해소 움직임으로서,

태어날때 가지고 태어나는 신경조절 시스템인 ‘떨림의 메커니즘’을 사용하여 알게 모르게 근육과 근막에 쌓인 오래묵은 긴장감을 해소하면서 몸과 마음의 긴장을 이완하고 해소하는 소매틱 접근법 입니다.)