명상과 요가의 정수는 현존입니다. 우리는 이 숨 속에 존재합니다.
이숨에서는 바로 이 순간에 존재하고 몰입할 수 있는 다양한 방법으로 안내합니다.
침묵 명상, 싱잉볼 명상, 하타 요가, 아쉬탕가 요가, 빈야사 요가 그리고 치유 요가를 나눕니다.
국적, 나이, 성별과 무관하게 참여 할 수 있습니다.
현존 속에서 평화를 느끼고 세상에 존재하는 모든 것들이 평온하기를 기원하는 공간입니다.
| 연락처 | 02-409-3053 |
|---|---|
| 이메일 | resoom_yogastudio@naver.com |
| 주소 | 서울 송파구 송파대로 345 (가락동, 헬리오시티) 1A동 3053,3054호 |
| 진행프로그램 | ※ MZ를 위한 자기 탐구 침묵 명상 (140분) / 나란 무엇일까? 나는 누구일까? 자기 탐구를 합니다. 침묵 명상과 싱잉볼 명상으로 진행됩니다. / 1회 30,000원 / 화요일 20:00 4회차 3/19일, 4월 2일/ 4월 16일, 4월 30일 요가 수련(60분)/하타, 아쉬탕가, 빈야사, 이완 또는 치유요가를 선택 가능 / 체험 22,000원 1회 28,000원 / 시간표 참고 (화목06:30, 화토09:00, 월화수목금토10:10, 수11:30, 목13:00, 화목금18:30, 월수금20:00, 월수목21:15) 요가 수련(80분)/하타, 아쉬탕가, 빈야사, 이완 또는 치유요가를 선택 가능 / 체험 25,000원 1회 30,000원 / 일요일 09:00, 월-금19:45) 임산부 요가 수련(60분)/산모과 아이에게 도움이 되는 요가와 명상으로 이루어집니다. 싱잉볼 연주가 포함됩니다. / 체험 33,000원 1회 40,000원 / 화요일 목요일 11:30 |
| 대표 홈페이지 | https://blog.naver.com/resoom_yogastudio |
| 인스타그램 | https://www.instagram.com/resoom_yoga |