편안한 공간이 주는 따스함을 느끼며 호흡하고 편안하게 몸을 움직여 봅니다.
여기 현재 온전히 매트 위에 나에게만 집중하다보면 어느새 불필요한 생각들과 판단은 사라지고 맑고 가벼운 ‘나’만 선명하게 남아있을겁니다.
| 연락처 | 010-2438-2229 |
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| 이메일 | yogaseon@naver.com |
| 주소 | 서울 강동구 올림픽로 667 (천호동) 대동피렌체리버 2층 |
| 진행프로그램 | 요가 지도자 과정/나를 사랑하고 이해하는 시간을 통해 좋은 지도자가 되기 위한 마음을 재정립 합니다. 요가와 나의 흐름을 이해하고, 요가와 삶의 연결성을 통해 수업을 리드하는 능력을 키우게 됩니다./3,500,000원/년 2회 상반기, 하반기 12주과정, 토일 PM12-6 리트릿/바쁜 일상에서 잠시 멈추어 자연 속에서 요가와 명상을 통해 자신을 들여다보고 온전히 느껴보는 시간/310,000원/봄,가을 년2회/자세한 사항은 요가선 인스타그램 참고 야외요가/ 실내가 아닌 야외에서 자연스레 불어오는 바람, 따스하게 비추는 햇빛, 흙내음을 맡으며 진행되는 요가/ 15,000원/봄 4회,가을 4회 토,일 진행(우천시 취소)/자세한 사항은 요가선 인스타그램 참고 |
| 인스타그램 | https://www.instagram.com/yogaseon_studio |