공덕역 인근에 위치한 명상센터입니다. 개인이나 소그룹명상을 진행합니다. 

봄(BOM)은 Brain Off Mindfulness 를 의미합니다.생각에 찌든 현대인들에게 생각이 쉬고 마음이 평온해지는 명상을 가르칩니다. 
몸도 쉬어야 하는 것처럼 마음도 쉬어야 합니다. 하지만 현대인들은 어떻게 해야 마음이 쉬는 것인지 배워본 적이 없습니다. 명상을 통해 어떻게 해야 마음이 쉴 수 있는지 배울 수 있습니다.

명상수업은 크게 두 가지로 나뉩니다.
하나는 늘봄비움명상으로 총 50분 수업에 20분 이론을 가르치고 20분 동안 명상을 진행하며 나머지 10분은 상담을 진행합니다. 명상을 통해 일어나는 느낌을 제대로 알 수 있도록 도와주는 시간을 갖게 됩니다. 기본적인 명상이론이 뒷받침이 돼야 명상을 제대로 할 수 있다고 생각합니다. 
다른 하나는 늘봄힐링명상으로 주로 체험명상위주로 수업을 진행합니다. 여러가지 체험을 통해 자신을 제대로 인식하는 시간을 갖도록 합니다.