인도 속담에 ‘제자가 준비되면 스승이 나타난다.’
는 말이 있습니다. 제겐 요가가 스승인데,
제가 준비가 되어서 요가를 한게 아닌 것 같아요.
실력도 마음가짐도 요가에 대해 아무런 준비가 안 되었는데
삶의 갑작스러운 현상들이 저를 마치 고래처럼 집어삼켰고,
소화가 안 된 고래 뱃속에서 어떻게 살아남아서 숨만 쉬고 있다가
용케도 등불 하나켜고 마음의 빛을 찾아서 요가하고, 밥먹고,
하고싶은거 하며, 사람들과 웃으면서 지내고 있네요.
돌이켜보니 예전에 우리에겐 ‘몸’과 ‘마음’이 있었고,
이 글을 보는 지금도 있으니, 우리는 준비가 됐습니다.
수업하면서 함께 수련해 주시는 분들에게 참 많이 배웁니다.
저를 선생님이라고 부르시지만, 제가 선생이 아니라
우리의 ‘들숨과 날숨’처럼 모든 ‘만남부터 이별까지’가
과정이었고 그 자체가 선생 같습니다.
Hi, Hello [YOGA PROJECT] GAROSUGIL,
나마스떼로 접근하고, 샨티로 연결하며, 옴으로 통합합니다.
Hands together, Namaste, Om, Shanti. #요가프로젝트
ㅇ 요가프로젝트 강사소개 및 약력 _ 박지원 (G1)
07년 사고가 났고, 08년에 요가를 만나서
6년간 멋진 선생님들께 요가수업을 받았고,
13년에 삼청동, 광화문에서 수업을 시작했고,
22년에 가로수길까지 다섯번의 공간 이동이 있었고,
10년간 요가수업을 하고 있는데, 돌이켜보니 그동안
많은 상처치유, 원기회복, 유지성장이 일어났네요.
내년으로 세상일에 흔들리지 않는 불혹의 나이라지만
더 흔들려도 좋으니 삶이 따라오는 부록이었으면 좋겠습니다.
전 요가를 하면서 주된 감정은 ..
그냥 ‘애뜻함’ 같습니다.
삶에 뜻을 세우지 않으면 안되고,
세운다고 전혀 뜻대로 되지 않고..
저에게 삶 자체는 #과정 ‘Process’ 같고,
삶의 뜻은 #동작 ‘Asana’ 같고,
삶의 흐름은 #호흡 ‘Pranayama’ 같아요.
삶의 기쁨은 #모든것 ‘Prakrit’ 에 있다고 봅니다.
삶의 모든 것에서 기쁨과
웃음과 노력과 지혜와 용기가 곁들길,
그 모든 것들을 담아주는 것이 요가이기를,
요가프로젝트라는 공간이 당신의 삶에 도움되기를,
Hi, Hello [YOGA PROJECT] GAROSUGIL,
나마스떼로 접근하고, 샨티로 연결하며, 옴으로 통합합니다.
Hands together, Namaste, Om, Shanti. #요가프로젝트
ㅁ Informatiion
???? 강남구 신사동 541-2번지 5층 (발렛가능)
☎️ 0506-050-0033 / 010-7139-1297
⏰ 12월 요가프로젝트 / 낮2:30 밤7:30
#가로수길요가 #신사동요가 #강남요가
#하타요가 #라자요가 #요가 #명상 #운동
#Asana #Pranayama #meditation
#룰루레몬 #룰루레몬레거시엠버서더 #G1
연락처 | 010-7139-1297 |
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이메일 | Jqgq1234@naver.com |
주소 | 서울 강남구 신사동 541-2 5층 요가프로젝트 |
진행프로그램 | B. [Welcome 첫방문] _ 경험, 체험, 열린마음, 용기, 도전 한번 체험을 해보고 싶으시거나, 규칙적인 수련이 어려우신 분들을 위한 쿠폰요가 입니다. 생에첫요가, 1회, 5회, 10회 쿠폰이 있으며, 요가가 처음이더라도, 자신의 하던 수련 방식이 있더라도, 변화가 어색하더라도 우리는 고여있는 연못이 아니라 흘러가는 강물이기에 매일 다른 수련을 할 것입니다. 몸과 마음에 거시적인 안목으로 요가프로젝트와 함께 천천히 열어가셨으면 좋겠습니다. C . [Teacher Training #요가지도자과정 ] _ #회복 #재활 #안정 #명상 #아사나 #목적성 _ 매주 토요일 저녁 7시~ 상시모집 요프 지도자과정은 요가프로젝트만의 특별한 과정으로 대표 강사 G1의 14년간의 상처부터 회복에서 성장까지 개인적 수련을 그대로 담아서 진행되고 있습니다. 5년 넘게 매주 진행되고 있습니다. 매주 토요일 밤 7시부터 11시까지 진행되고 있으며, 요가 지도자의 육체 수련 방식과 요가의 이론을 그날의 교재로 함께 읽고, 의견을 나누며 주어진 시간동안 진행됩니다. 요가프로젝트 지도자과정 수료증은 자체발급으로 꾸준하게 10개월 이상 함께 하신 분들께 주어집니다. D. [Personal Yoga #요가개인레슨] _ #요가개인레슨 #소그룹요가 #기업요가 _ 요가와 전체성과 개인적 목적성에 따른 조율 요가 개인레슨은 1:1의 수련을 하고자 하며, 개인적 목적성과 요가의 방향성의 부합을 위해 강사와 신청자와의 시간과 함께 고안되며 진행합니다. 요일과 시간과 방향성이 조율되면서, 개인적 진행 또는 가족, 친구와 함께 하기도 하며, 소그룹 또는 기업수련으로 함께 하실 수도 있습니다. 옷으로 비유하면 그룹수련은 전체적인 것을 초점을 둔 기성복과 같을 것이며 개인수련은 개인적인 측정을 고려한 맞춤복과 비슷할 수 있습니다. |
예약방법 | 요가프로젝트 <수련신청서> 작성 https://docs.google.com/forms/d/1j4zyvaY5mIf-_GyIVH8hPXmezMYBNCKGt2Rc2NJbsjo/edi |