바른명상연구소는 도심 속에서 바쁘게 살아가는 현대인들의 생활 속 치유와 자기계발,
소통, 영성 계발 프로그램을 연구하고 제공하고 있습니다. 각자의 일상 생활 속에서 각자에게 맞는 수행법을 안내하고 있습니다.
몸과 생각과 감정,마음, 의식의 상관 관계를 깊이 있게 이해하고 각각의 에너지의 흐름에 밸런스를 맞추어 몸 건강과 정신 건강을 챙기도록
디자인된 치유 프로그램이 있습니다. 그리고, 생활 속에서 나에게 주어진 일과 인간관계에서의 부딪힘과 막힘의 근원을 깊이 있게 통찰하도록
명상 수련을 생활 속으로 가져왔습니다. 특별한 사람들만의 명상법이 아니라 인간이라면 누구나 자기 안의 영성을 계발할 수 있고
내 안에서의 소통 그리고 내 앞에 펼쳐진 인연들과 환경을 조화롭게 운영해나가고 소통하는 것이 진정한 의미의 영성 계발인 것을 화두로 생활 속 명상법을 안내하고 있습니다.