행복수업협동조합은 명상 안내자인 혜봉 선생님을 중심으로 깨어있는 마음, 깨어있는 행복, 깨어있는 공동체를 향해 수행하는 명상 학교이자 명상 수행 공동체입니다.
상좌부와 대승, 금강승, 한국의 선불교 등 불교 철학 전반을 기반으로 하여, 심리학, 인문학, 과학적 원리를 통합한 명상 수행법을 지도하며, 개개인의 수행 상태에 맞게 맞춤형 수행 지도가 이루어집니다. 명상에 처음 입문하는 일반인들도 자신의 상태에 맞게 명상을 명확히 익힐 수 있다는 이점이 있으며, 수행
깨어있는 마음을 단계적으로 훈련하는 명상 기본과정과 명상 심화과정, 명상 각성과정이 주요 프로그램이며, 삶과 죽음, 사랑과 자비, 돈과 일, 소리와 이미지 등을 주제로 한 명상 프로그램도 진행되고 있습니다. 또한 매년 여름, 겨울 진행되는 집중 안거 프로그램, 명상안내자와 활동가 양성을 위한 수행 프로그램, 함께 살아가는 법을 훈련하는 공동체 수행 프로그램과 같은 심화된 프로그램을 통해 명상을 깊이 있게 경험하고, 삶 속에 체화할 수 있도록 교육하고 있습니다.
전국 16개 지역, 미국 4개 지역에서 이루어지는 오프라인 수행모임과 줌, 라인을 활용한 온라인 수행을 통해 일상에서도 수행을 지속해나가도록 안내하고 있으며, 현실과 동떨어진 수행이 아닌 사회 속에서, 관계 속에서 어떻게 마음을 다스리고 소통할 것인지를 훈련하는 것이 행복수업 명상의 주된 특징입니다. 또한 수행에서 배운 것들을 주변과 세상에 나누기 위해 Be The Peace 명상, 미얀마 민주주의를 위한 불교행동, 서울시 연계 명상연구 및 기획 등의 다양한 사회적 실천 활동도 함께 해나가고 있습니다.